Organizzo Workshop presso Aziende 

Questo workshop intensivo offre una concreta opportunità per de-stressare la mente e il corpo e trovare nuovi focus positivi ed energetici.

I partecipanti impareranno a portare benessere nella propria attività grazie ad esercizi di centratura e di risata consapevole. Potranno imparare a creare e a gestire nuove abitudini lavorative per ritrovare entusiasmi dormienti.

Altri obiettivi del workshop:

  • Imparare ad acquisire tecniche di gestione dello stress attraverso il rilassamento e il buonumore
  • Concentrarsi sulla respirazione
  • Prevenire problematiche psico-fisiche
  • Aumentare l’auto-stima e rafforzare la fiducia nelle proprie competenze, migliorando il clima lavorativo e creando una nuova comunicazione

ALCUNI  CORSI  SVOLTI

SETTEMBRE – OTTOBRE 2016:

“PORTA CON TE NUOVE E POSITIVE ABITUDINI IN UFFICIO CON LO HASYA YOGA”  PRESSO LA BANCA POPOLARE DI MILANO A MILANO

OTTOBRE 2017:

SESSIONE MOTIVAZIONALE DI HASYA YOGA PER PROFESSIONISTI PRESSO LA KLUEBER LUBRICATION DI SAN DONATO MILANESE

DICEMBRE 2017:

“HONESTLY HAPPY FOCUS”, RIPASSO DELLE ABITUDINI POSITIVE NEL QUOTIDIANO CON LO HASYA YOGA PRESSO LA BANCA POPOLARE DI MILANO A MILANO

FEBBRAIO 2018:

CORSO “C.A.T.C.H.-NON LASCIARE CHE IL PASSATO TI FERMI O CHE IL FUTURO TI SPAVENTI… GESTISCI AL MEGLIO LE TUE EMOZIONI RITROVANDO L’ARMONIA DEL TEMPO”PRESSO BANCA POPOLARE DI MILANO A MILANO

MAGGIO 2018:

CORSO “ C.A.T.C.H. – NON LASCIARE CHE IL PASSATO TI FERMI O CHE IL FUTURO TI SPAVENTI… GESTISCI AL MEGLIO LE TUE EMOZIONI RITROVANDO L’ARMONIA DEL TEMPO” PRESSO BANCA POPOLARE DI MILANO A MILANO

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